J'active la naissance de mon nouveau moi.

TRULY ME propose différentes formules de coaching sportif en variant les disciplines : bootcamp, entrainement privé, semi-privé et/ou en groupe (à la demande). Que tu sois novice ou athlète, enceinte ou déjà maman, ou, adolescent(e), nous sommes formés À L'INTERNATIONAL pour t'encadrer avec excellence. Gratuitement et de manière régulière, nous te présentons un conseil sportif ou santé et un workout inédit en ligne. Inscris-toi à notre infolettre pour rester à l'affût des évènements TRULY ME et des exclusivités !
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bio-Laura

Bonjour,

J’ai créé TRULY ME pour apporter un soutien et un suivi à une société désireuse de passer le cap, bien souvent difficile, de l’entrainement. Je suis moi-même passée par des épreuves alimentaires et physiques. Aujourd’hui après des pratiques et apprentissage sportifs au Canada et au Mexique, je peux affirmer que je suis solidement armée pour vous accompagner et vous proposer le meilleur suivi selon votre personne. Le sport est ma passion, j’aime le pratiquer et je ne me lasse pas d’apprendre les nouvelles techniques afin d’être performante. TRULY ME signifie la personne que vous allez retrouver : votre réellement-vous. --Laura.

bio-Samuel

Salut,

Co-fondateur de TRULY ME, je suis joueur de football et Personal trainer certifié. Le sport est présent dans ma vie depuis l’enfance. J’ai travaillé très dur pour me surpasser et aller aux bouts de mes objectifs. C’est pourquoi, je connais la qualité des victoires et de la satisfaction personnelle. Ma mission de coach est de vous accompagner au meilleur de vous-même. Mon esprit ouvert me permet de comprendre et de prendre à cœur les situations de chacun. TRULY ME est un projet passionnant, directement inspiré de nos expériences personnelles. Vous ne serez plus seul pour dépasser vos limites. --Samuel.

CONSEIL SPORTIF/SANTÉ

21 mars 2021
J’apprends ce qui affecte la qualité du mouvement.
Bonjour à tous, Aujourd’hui arrêtons-nous sur la qualité d’un mouvement effectué lors d’une activité physique. Plus précisément nous verrons ce […]
"En tant que coachée, j’ai appris à aimer le sport à ma manière. Le programme que j’ai eu était adapté à mon niveau mais avec du challenge. Laura a fait en sorte que mon plaisir sportif reste au top. Pour résumer le coaching de Laura en un credo je dirais : un esprit fun dans un corps qui a du fun." --Marion.
"En tant que sportif de haut niveau, j’avais besoin d’un programme spécifique à la vie d’athlète. Laura a réalisé un suivi très professionnel répondant aux attentes. Grâce à ses judicieux conseils et son suivi sans relâche, j’ai pu être performant. J’ai constaté de véritables résultats." --Loïc.