Bonjour à tous,

En plein cœur de l’été, quoi de mieux que se rafraîchir avec de l’eau citronnée? Et, par la même occasion brûler des graisses et booster son métabolisme.
Intéressante approche, mais si cette idée était FAUSSE?

Le citron pressé dans l’eau vous donnera des bienfaits, tels que, le renforcement du système immunitaire, l’hydratation et le boost du métabolisme (au même titre que l’eau simple), de la vitamine C et du potassium, des antioxydants, …

MAIS, l’eau citronnée ne permet pas, à elle seule, de perdre de la masse grasse ou/et de booster votre métabolisme

Alors, d’où vient cette pensée erronée? Me direz-vous!!

Le mythe du SUPER effet brûle-graisses, vient de l’augmentation de calcium dans les cellules graisseuses, grâce à la consommation de l’eau citronnée. Il est vrai, qu’on active davantage la combustion d’une cellule graisseuse, lorsqu’elle possède plus de calcium.

Néanmoins, nous parlons d’un enchaînement de processus qui éventuellement, brûlera quelques petites calories, en entraînant éventuellement, une augmentation de la combustion.

Mesdames, messieurs, arrêtez de croire les titres accrocheurs et les « on dit ».
Renseignez-vous et demandez l’avis de personnes qualifiées avant d’essayer une boisson miracle.

Au plaisir, de vous aiguiller au mieux.

Laura